マウテントレーニング山ラン！「黒岩＆六甲山頂」

 3/14（水）は！みんなでマウンテントレーニング！山ラン！ガンガン楽しみました♪荒地山の黒岩で岩場トレーニング！そして六甲山頂まで山ラン!!!みんなワイワイ！天候はイイ感じに暖かい1日で山ランをしていると、汗が！山頂までスピードハイク＆山ランでみんなマウテントレーニングをしました!!!

ゆっくり高座谷まで～。

高座谷ボルダーで体の柔軟をして！

アプローチもかまして！

ポーズも決めて♪

キャッスルウォールまでゆっくり登って！

みんなガンバ!!!

黒岩は楽しいよー!!

そーんで！黒岩♪

みんな足場を見ながらゆっくり登って！

イイ感じのムーブ!!!ナイス！

みんな～！

岩場で遊んで♪

スピードハイクで岩場をドンドン登って!!!

COOL!!!

そして！六甲山頂まで!!!みんなルンルン♪山ラン!!

そして！山頂でパシャ!!!

山頂のガーデンテラスで、ジンギツカンを食べました♪