チビッコボルダリングレポート7月

 体のキレ・伸びの課題を現在鍛錬中です！2人ともイイ感じに体の柔軟が出来きて頑張っています!!!!カチホールドの課題もクリアーし、1時間持久力を鍛え/柔軟性/体のキレなどの鍛錬を行っています。

シットの状態から

体を伸ばす!!!!

1支点で体のバランスを保つ練習も行っています!!!!