シャークを2時間ぐらい研究して→ |
あさの日差しがメッサ眩しくて♪ |
①スタンスをつきカンテからスタート |
②カンテで手をズラシながらトゥーフックし |
④そしてカチ+スタンスを軸に上部を持ち |
③上部にあるカチを持つ。 |
⑤体を上げ |
⑥上部でトラバースしてゴール。 |
そんで、2時間以上粘ってフィジカルラインにトライして~。
そしてヨレながらトライして!ゴール!!! |
上部にあるカチを目掛けて粘って!2時間。 |
シャークを2時間ぐらい研究して→ |
あさの日差しがメッサ眩しくて♪ |
①スタンスをつきカンテからスタート |
②カンテで手をズラシながらトゥーフックし |
④そしてカチ+スタンスを軸に上部を持ち |
③上部にあるカチを持つ。 |
⑤体を上げ |
⑥上部でトラバースしてゴール。 |
そしてヨレながらトライして!ゴール!!! |
上部にあるカチを目掛けて粘って!2時間。 |
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