地獄谷の岩場ポイントでトレーニング！（体のバランス/足の強化）

トレーニング中‼‼‼👆👆

7/16は地獄谷で岩場での「体のバンス/足の強化」をポイントに伝え、トレーニングを行いジックリ楽しみました‼‼水量もイイ感じで涼しい～♪随所にある岩場を足に負荷をかけながら４時間トレーニング！

足に負荷をかけながら、トレーニング中

肩の調子がまだ…（ゆっくりストレッチを）

負荷をかけながら登り

川岸は～涼しい～♪

スラブ状の岩で

スタンスをよく見ながら！

トレイルシューズでボルダーを楽しんで～！

岩場ポイントをサクサクっと！

４時間オモロ～く地獄谷でトレーニングをしました‼‼‼‼

次回は西山谷につづく‼‼‼‼