トップ/リードクライミングを再確認。

ガンバ！

今日は不動岩でアシスタントと（トップロープ/リードクライミング）の一連の流れを復習しながら楽しみました👍ダブエイトノットから始まり、ヌンチャクのつけ方などやトップ・リードビレイをもう一度再確認した１日でした😄

まずはトップロープを楽しんで～！ダブルエイトノットも再確認しながら

安定した下降を行い。リードクライミングではヌンチャクの装着の仕方を再確認

それ！逆登り。（笑）

おしまい。