ホームボルダーでワイワイセッション♪

今日は、ホームボルダ-でインドアセッションを参加者の皆さんで楽しみました♪体の保持や動き
スタンスの練習を3時間ゆっくり行いました！みんな初心者でしたが～傾斜に耐えながら熱いセッションでした！

イェーイ♪

いろんなホールドを触ってみて♪まずは・・・

カウンターバランス＆体の保持の練習～

お次はクロスムーブの練習～

バランス＆体の保持をみんなでトライして！

そして～クロスムーブのルートにトライ！

みんなで体を保持そしてクロス！

クロス！たけど～ナカナカ決まらない

みんで「クロス！」という声を上げながらみんなで！ガンガン楽しみました♪

そして・・・指の腱を伸ばして終了！









（おまけ）

セッション終了後・・・若手のポープが鍛錬していました！