みんなでワイワイ～♪高座谷ボルダー!!!!

トライ中～♪

今日はワイワイ♪高座谷ボルダーで楽しみました！みんな～外岩初心者～！なのでスッポトの仕方/外岩の楽しみ方をポイントにゆっくりレクチャーしながら伝えてました。後半は外岩に慣れてきてイイ感じにナイストライが続きました！天候も良好～の5時間でした!!!

スタンスの練習を

イイ感じ～♪

ゆっくり～♪

スポッターの練習をして～！

ナイストライ！

初級スローパーをグイグイ楽しんで～！

こんな感じでデモもして～♪

トライ中!!!

女子はスローパーでの体の維持の仕方を

頑張りました!!!

トライ！

男子はガッツリ！

ヒールフック/トゥーフックなどが練習できる課題へ～♪

足入れ/取り付きをよ～く見て♪

全体のフォームむチャック！

練習中！

ヒールでの体の保持/スタンスの回転練習をしました！

イイ感じ～にトライ中！

みんなガッツリ！

練習してトライしました♪

高座谷の正面課題でヒールをかける課題を～♪

イイ感じにヒールをかけて～♪

そして！上部から！

スタンスをよ～く見て！

トラバース!!!

そして！ゴール!!!ナイストライでした!!!!

パシャ！

みんな5時間ジックリ！高座谷ボルダーで楽しみました!!!