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このラインにさらなる進化が!!!! |
今日は~!外ボルセッションDay~♪ナイスなトライでVeryGood!!ゆる~くオモロ~く真剣にセッション~!!!みんなパワーアップ↑↑してイイ感じになってきました!!!1日暑い日でした~!!!
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ガンバ♪ |
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では~アップから~ |
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ヨ~ク身体を伸ばして~ |
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イイ感じ~♪ |
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前回やった、スロパー/カチ課題を復習~! |
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スタンス&ムーブを確認 |
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自分の力で取り付いて! |
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ナイス!!!! |
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みんな |
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スラスラ~できました♪ |
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お次はこのラインに取り付き練習!!!(ヒールGood!!!) |
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ヨ~ク見てね~♪ |
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トゥフックナイス! |
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セッションタイム~♪このムーブだどパワーがなくなってしまう! |
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なのでヒールを軸点にし!上部のカチを持ち! |
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サイドカンテをダイレクトに「バッシ!」っと!!!!!(Very Good!!!! Nice!Try◎)身体は止めれなかったが!次回 |
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ヤバイ!カチで保持ができない!(ア~!さらなるパワーを!) |
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で!アドレラリンスラブ |
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スタンスをヨ~ク見て |
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ラストはフィジルなスタンスを~♪ |
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トライ! |
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わ~!完登!(次回イイ写真を公開:笑) |
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そんで、シャークさんを…ヒールフックで~! |
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この頃~♪ホンマにキレイな空をで~す♪ |
次回はマウンテントレーニング♪「岩&森編」で~す!
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