フリークール神戸（ゆる～く外ボル編～♪）

ガンバ！

今日は！フリースクール神戸「ゆる～く外ボル編」で～す♪みんな岩をよ～く見て/身体を伸ばして楽しみました～！のんびり過ごしながら、真剣にトライ!!!!気温はチョット暑かったですが、みんな本当によく頑張りました!!!!

ミカズキフレークまで～♪Good！

まずは、ウォームアップ～♪スタンスをよ～く見て

コックロックでガッツリ！ウォームアップ!!!みんなでスポッターしながら～♪

ナイス

グーっと身体を頑張ってあげて～♪ガンバ～！

ムーブ～！

手袋をつけてボルダーをしたり～

ゆっくり景色を楽しみながら～♪

身体がどこまで伸びるか試したり～

（ミカズキフレーク）までGood!!!!

は～い集合～♪パシャ!!!!

お次は初級課題クラックを～!スタンス（足/手）をよく見ながら～♪そして完登!!!（イェーイ）！

スタンス/手の位置をドコにすればイイのか?伝えながらスポッター

上部のカチを持ってガンバ！

ナイスムーブ～♪

動きもよ～く観察！

ゴール～♪

ｼﾞｮｼﾞｮ紅葉中!!!!

ラストは！将棋岩の初級課題を～（ほーそこかぁ～）

わ～！スゴイ!!!

（イェ～イ♪）

トライしました～♪

みんなでのんびり

今回はおしま～い

ピース～

次回は～リードクライミング編です～♪