『自分にあったムーブ展開を頭の中でシンプルにイメージ』の巻

NICE!!!!👌👌ムーブ!!!!💪💪💪byコックロック

 今日は！「頭の中で！シンプルにムーブをイメージし岩に取りつくを課題」に自分自身で「どの様に体の動きを（ムーブの展開）をシンプルにイメージ」そして何回も取りつき「自分にあったムーブを！」基本に4時間ガンバ👊👊トライ!💪💪風が冷たく…温度12度ぐらいで温かく過ごせました😄

ムーブの展開を頭の中でシンプルにイメージ🙉🙉

イメージしたムーブを何回も試す！💪💪

そして体を固めるポイントでガンバって維持しながら！

うわぁ～！失敗!!!!（ナイストライ!!!!）

最初のスタートはこんな感じで～！（ナイス！）

体と岩の空間を縮め（ポイント：力のメリハリが大事）

そして上部の→

重心を下げ3支点で戻ってくる（体は安定しながら）

ミカズキにタッチし→

NICE!!!!ミカズキにタッチ成功！体の重心を下げならスタートポジションに戻ってくるのも成功！（Very！Good!!!!）👌👌👌

もー！パワーがありません（笑い）

今日も本当に気持ちイイ日でした～♪

次回もさらなる進化を!!!!（外岩で～す👍👍👍👍）