約3時間でボルダー課題を攻略の巻

アプローチ中！💪💪💪

2/10は～アラレがチラチラ～太陽の光は暖かい～😁😁約3時間で高座谷ボルダーの課題を攻略を!!!💪💪（課題名（仮）モンキーターン：4級ぐらい）をジックリ岩を見てムーブを組み立て何回もトライ！👊👊そして完登!!!!👌👌👌

では～始めマース～♪

まず距離感を！

風が吹いてない時は暖かい～

トゥーフックで！（スタート）

トゥーフック～足ブラで後背筋で体を維持して回転👌

ココまで！何回も練習！体がヨレヨレになっても！ガッツリトライ👍

そして!!!!上部を持ち！ヒールフック+スタンスで！💪💪ガッチリ！体を固め！👊👊維持し！（ナイス！ムーブ!!!）

ヒールを軸点し体をおこし（完登）👏👏👏👌👌👌

あ～体がヨレヨレ～！（ナイストライでした）😁😁😁😁

次回も！さらなる進化を！