体がヨレヨレ～になっても課題に取り付くの巻

ナイス!!!!!👌👌💪💪「鉄人3級」

2/11は！北山ボルダー「鉄人3級※課題名）をジックリ～オモロ～く😁パワーが続くかぎりトライ！👊上部のカチをもって！そんで後背筋で体を固めて💪💪熱いトライが続き体がヨレヨレ～に😖

アァ～何回やってもオモロい「鉄人」

上部の「カチ」もよ～くチェックだ！

カチ+サイドカンテでスタンスを上げ（パワーが炸裂👊）

スタンスに重心をおきサイドカンテ+カチで体を回し

ココで！ランチ～♪ササミ+野菜（チョ～ヘルシー）👆👆

山道は～雪がうっすら残っていた～😧

そして何回も熱いトライが続いたが…👌👌💪💪

体がヨレヨレ～なってしまって（ナイストライ連発）

ガッツリ「鉄人課題」をパシャ

そして…次回の宿題👃👃👃（アァ～くやしい次回は👊👊）

ブラシをしながらスタート位置をもう一度確認しておしまい！

イェ～イ～♪

次回も外岩鍛錬がつづく💪💪💪