チョ～ゆる～く外岩～♪

一応、鉄人の課題を取り付いてみたけど…ジムで負傷した肩が痛い😖😖😖😖

 4/14は今回はチョ～！ゆる～く北山ボルダー♪ジムで肩を負傷しまったらしく😓😓😓、スゴ～く簡単な課題をトライ💪💪💪そしてストレッチ/筋トレをして北山の春を楽しみました～！ホンマに今ツツジかキレイ～です👌👌👌👌

ツツジがキレイ～！

マットとサクラ（笑い）

おっ！岩がカラカラでイイ感じ！

負傷した肩が痛い…

ん～！気持ちイイね

自分のクライミングシューズを見てスタンスポイントを確認

肩に負荷を掛からないようにトライ！

そしてキレイな初級の課題を！

腹筋トレーニングもして！

股間節ストレッチもよくして

やっぱ！岩からの景色はナイス！

 次回もゆる～く外ボル～！