集合したら雨が！速攻でジム練‼‼‼‼

今日もキレキレ！ムーブ👍👍

7/9はこの頃天候がすご～く不安定なので、北山ボルダーに行こう！っと甲陽園に集合！雨が！😖速攻でジムに移動。ムーブの強化＆筋トレを行いラストはアイシング（カキ氷で）😁😁

ど～も～

傾斜のある壁で強化中

スタンスの見直し/体の伸びを！

ラストは！キャンパーで！指懸垂！（15回クリア）

指を～強化

指がパンパン～なので

カキ氷でアイシング（笑い）

  次回は御手洗ボルダーにつづく‼‼‼‼　Ps．淡路ボルダーは9月に延期～