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| 真剣にスタンス＆ムーブの練習中！👍👍（ボルダー初めて2回目なんで） |
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| スローパーホールドを！（バッシ！っと） |
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| 身体の伸びを！ |
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| 壁と身体の空間を自然にできるように（練習中） |
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| ホールドはキレイ持つ（指をそろえる） |
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| スタンスはシューズの先端で！ |
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| ペタっと |
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| スローパーホールドもキレイに持ち |
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| 身体を維持する！（ひたすら） |
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| 垂直の壁のスローパーも |
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| 上部のスローパーを持ち維持！ |
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| 持てません（笑い） |
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| スローパーを～ |
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| モミモミ～（スローパー筋トレ課題） |
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| Ⓖ |
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| 身体がヨレヨレ～なるまでガッツリトライ！ |
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| ラストはオリジナルラインでセッション～） |
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| ブラン～～っと |
次回は！北山ボルダー！につづく‼‼‼‼
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