日々の鍛錬の成果が！真剣に北山ボルダー！

ガマさん！スローパー＋ヒールフックで身体を維持できました！（ナイス！）

 3/13は！ガッツリ北山ボルダー！💪今回はスローパー/ヒールフックの練習→スメアを！初級スラブを（完登！）１日真剣に👌今までの鍛錬の成果が！😁ナイス！の連発！👊👊

ヒールフックの練習後！あっ！イイ感じのカンテを発見！（スローパー＋カンテで身体を維持！）

初級スラブを！ジックリ攻略し完登！（ガッツリトライ！）

日々の鍛錬が！

 次回は！北山ボルダー！「リレー形式」につづく！