Base.TR④課題セット＆トレーニング

ガンバ！

今日は「身体の伸び・スタンス」をトレーニング💪雨で外岩に行けなかったので😌課題セットもセッション形式で（今回もオモロい課題を：笑い）

身体の伸び→スタンス→ムーブの強化（トータルで２時間）

セッション形式で課題を作成中（アァ～おもろ～）

今回はリード/ボルダー合わせて５課題を作成（笑い）テープを張り続けた

次回はこそは外岩！につづく！