Base.Lesson（トップロープでリード訓練）

ビレイを真剣に

今日は、Base.wallでトップロープのダブルエイトノット練→ビレイ練を伝え、ジックリ約３時間（ダブルエイトノット/ビレイをマスターするために真剣に訓練しました💪💪）

ダブエイトノットを覚えて～（ココでお母さんも一緒に覚えてもらいました👍）

 

ビレイセッションをジックリ２時間、持久力トレーニングを！

キレイにダブルエイトノットができました～（Good）

次回は！番外編（リバートレイル）につづく！