今日はBaseWallで流れるムーブをテーマにセッション!ボルダーをメインにし外岩の想定を行い、(スタンス/保持力)を基本にセッションしました👍ラストはトラバース課題をサクサク登って👊😁
ムーブを読みながら→キレイにスタンスをホールドにのせていく |
ホールドマッチ(両手でホールドを持ち:保持力→ムーブを流していく) |
今日はBaseWallで流れるムーブをテーマにセッション!ボルダーをメインにし外岩の想定を行い、(スタンス/保持力)を基本にセッションしました👍ラストはトラバース課題をサクサク登って👊😁
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ホールドマッチ(両手でホールドを持ち:保持力→ムーブを流していく) |
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