外は降水確率100％なので（BaseWaⅼⅼ,Session）

ムーブを考えながら

今日は（BaseWaⅼⅼ）で広背筋を鍛えるセッション課題を！ほぼ（スローパー/カチ）ホールドで課題を作って（笑）、ヨレヨレになるまで…ホールドの角度に合わせてムーブの展開考えながらガッツリトライ！👍

広背筋をフルに活用する課題を設定して（笑）パワーバランスを考えながらセッション！

ナイス！（ヨレヨレになるまで何回も）トライ！

次回はココからスタート！（カチ+ポケット）で！（笑）

次回は！大野ボルダーにつづく！