ボールドの位置を変えて課題をリフレッシュ！（BaseWaⅼⅼ,Ⅼesson）

ホールドの位置を変えて

今日は少しホールドを外してリフレッシュ！もっとムーブ強化ができる、ホールド位置に👍ヒールフック課題やトラバース課題をリフレッシュ👌😄ホールドの位置やムーブを考え、4時間楽しみました

ヒールフックの強化課題を設定！（ワン,ホールドからスタート！）

真剣にDIY中！（笑）

トラバース課題もリフレッシュ！（スローパー～スタート！）

少しホールドの位置変え,ムーブを考えました！

 

次回につづく！