（BaseWaⅼⅼ,Ⅼesson）しなやかでキレイなムーブを！

ナイス！ムーブ！

今日は股関節を伸ばす課題を設定（しなやかで柔軟のある登りを）目的に股関節の柔軟性を生かして流れるトラバース課題にトライ！

何回もトライして！（しなやかでキレイなムーブが！）

次回につづく！