（BaseWall,Lesson ）後背筋も鍛えヨー！

後背筋を！強化中

今日は、後背筋の強化する課題を設定し、3時間ゆっくりトライ！（柔軟性＋後背筋）UPを目指してじっくりと楽しんで👍😄

 

ラーラ〜♪笑笑

次回につづく！