（BaseWaⅼⅼSession)外岩を想定したトレーニングを

ヌンチャククリップ！

今日はリードクライミングの一連の流れを,ボルダーではスタンスを見直し,足の強化を中心に流れるムーブができるように,1日外岩での想定をふまえながらトライ👍😃 

ムーブを強化しながら,流れるムーブを！（2人でセッション！）

リードでは一連の流れを通しながらガッツリトライ！

次回につづく！