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リード練中(OCSの外壁で~!)

サクサク~っと水場まで~&高座谷ボルダーは整備中

お昼から自然の中で楽しんだヨ~ン♪

外岩でコックロックセッション~オモロ~(笑い)

スローパーホールド&スタンストレーニングを!(ジム練)