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七曲滝を見に行こう～♬辰巳茶房ハイキング

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岩場に向けてリード練！

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パワーバランスを考えながらジム練！

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森からサクサクっと六甲山頂～♬

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身体がヨレるまで強化！（スタンス/ヒールフック）

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あまりにも酷い赤いマーキング行為

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岩場に向けて！リードクライミングトレーニングを！

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Happy New Year ～

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2018年も皆さんありがとうございました

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外岩でスタンス/ムーブを見直そう！

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ボルダーをしていると、突然「大粒のアラレ→雪」が！（笑い）

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フィジカルラインをガッツリトライ！

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朝７時～朝ボル～

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